Waarom wordt meditatie als iets zweverigs gezien? Het is juist heel down to earth....

In deze blog wil ik je 5 gouden tips geven om je beginnende meditatieroutine te ondersteunen.

Waarom kan beginnen met mediteren moeilijk zijn en hoe doorbreek je dit? Lees mijn tips over het (weer) oppakken van een meditatieroutine.